Pilates Dento Ryu

En nuestro centro somos partidarios de una atención personalizada, sin aglomeraciones en las clases y donde el instructor pueda estar atento a cada uno de los alumnos. Es por eso que nuestros grupos de Pilates son reducidos, para evitar malas posturas, errores a la hora de realizar los ejercicios, y asegurar un óptimo ejercicio y evitar las malas posturas.

En nuestra sala totalmente diáfana y aislada de ruidos, podrás encontrar el mejor ambiente y los mejores profesionales para aliviar esas molestias en la espalda o articulaciones, relajarte y tonificarte y ponerte en forma!

Trabajo con tu propio cuerpo, y con herramientas tan útiles como las pesas, balones medicinales, aros de tonificación, fitballs, bandas elásticas, colchones hinchables, etc…

Ven a conocernos, y a probar una clase gratis y sin compromiso!

Beneficios de practicar Pilates:

Mejora la flexibilidad y el equilibrio.

Tonifica tus músculos y aumenta tu fuerza.

Combate el dolor de espalda.

Libera tensiones de cuello y hombros.

Aprende a respirar mejor.

Reduce el estrés y ansiedad

Mejora la concentración y ayuda a dormir mejor.