En nuestro centro somos partidarios de una atención personalizada, sin aglomeraciones en las clases y donde el instructor pueda estar atento a cada uno de los alumnos. Es por eso que nuestros grupos de Pilates son reducidos, para evitar malas posturas, errores a la hora de realizar los ejercicios, y asegurar un óptimo ejercicio y evitar las malas posturas.
En nuestra sala totalmente diáfana y aislada de ruidos, podrás encontrar el mejor ambiente y los mejores profesionales para aliviar esas molestias en la espalda o articulaciones, relajarte y tonificarte y ponerte en forma!
Trabajo con tu propio cuerpo, y con herramientas tan útiles como las pesas, balones medicinales, aros de tonificación, fitballs, bandas elásticas, colchones hinchables, etc…
Ven a conocernos, y a probar una clase gratis y sin compromiso!
Beneficios de practicar Pilates:
Mejora la flexibilidad y el equilibrio.
Tonifica tus músculos y aumenta tu fuerza.
Combate el dolor de espalda.
Libera tensiones de cuello y hombros.
Aprende a respirar mejor.
Reduce el estrés y ansiedad
Mejora la concentración y ayuda a dormir mejor.
Lunes y Miércoles de 17:00 a 18:00
Martes y Jueves de 09:30 a 10:30
Disciplina impartida por Belén Cortés (mañanas) y Celia Rubio (tardes).
Lunes y Miércoles de 19:30 a 20:30
Martes y Jueves de 09:30 a 10:30
Disciplina impartida por Laia Rull