PILATES

Beneficios de practicar Pilates:

Mejora la flexibilidad y el equilibrio.

Tonifica tus músculos y aumenta tu fuerza.

Combate el dolor de espalda.

Libera tensiones de cuello y hombros.

Aprende a respirar mejor.

Reduce el estrés y ansiedad

Mejora la concentración y ayuda a dormir mejor.

Lunes y Miércoles de 19:30 a 20:30

Martes y Jueves de 09:30 a 10:30

Disciplina impartida por Celia Rubio.

EVENTOS
julio 2018
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