El ninjutsu es un arte marcial japonés tradicional que trabaja la adaptación, el movimiento corporal, la defensa personal y el control del adversario. Combina golpes, esquivas, luxaciones, proyecciones, inmovilizaciones y diferentes formas de desplazamiento, buscando responder con eficacia ante situaciones variadas.
Tipo de trabajo:
- Golpes, bloqueos, esquivas y desplazamientos.
- Luxaciones, controles, proyecciones e inmovilizaciones.
- Defensa ante agarres y diferentes tipos de ataque.
- Trabajo de distancia, sigilo, equilibrio y movilidad corporal.
- Ejercicios técnicos por parejas y situaciones de defensa personal.
- Trabajo con armas tradicionales como el bokken, el jo, el bo, kusarigama, shuriken, shuko, tanto…
Beneficios:
Mejora la coordinación, movilidad, equilibrio y capacidad de reacción, además de desarrollar concentración, autocontrol, seguridad y adaptación ante situaciones imprevistas. Su variedad técnica permite realizar un trabajo marcial muy completo.
El ninjutsu infantil adapta las técnicas tradicionales a un aprendizaje dinámico, progresivo y seguro, utilizando ejercicios de desplazamiento, coordinación, esquivas, caídas y defensa personal adecuados a cada edad.
Tipo de trabajo:
- Coordinación, equilibrio y agilidad.
- Desplazamientos, esquivas y caídas.
- Técnicas básicas de defensa y control.
- Juegos marciales y ejercicios por parejas.
- Trabajo de atención, disciplina y respeto.