El kendo es un arte marcial japonés basado en la esgrima tradicional de los samuráis, practicado con espada de bambú (shinai) y protecciones específicas (bogu). Se trabaja el ataque, la defensa, la distancia, el desplazamiento y la precisión, buscando unir técnica, velocidad y control mental.
Tipo de trabajo:
- Manejo y control del shinai.
- Técnicas de ataque y defensa.
- Desplazamientos, distancia y control del espacio.
- Velocidad, precisión y capacidad de reacción.
- Ejercicios por parejas y combate controlado.
Beneficios:
Mejora la coordinación, agilidad, reflejos y resistencia física, desarrollando especialmente la concentración, disciplina, determinación y autocontrol. Su práctica también fomenta el respeto, la constancia y la capacidad para mantener la calma bajo presión.
Nuestro Maestro, 5º DAN por la FAJyDA, combina un trabajo técnico excepcional con una preparación física exigente, donde nuestro equipo de competición realiza numerosas salidas durante el año a diversos torneos y cursos de maestros nacionales e internacionales.