El Karate Shito-Ryu es un estilo tradicional japonés caracterizado por su gran riqueza técnica y variedad de katas, combinando movimientos rápidos y directos con técnicas más circulares y de control corporal. Su práctica integra kihon (técnica básica), kata y kumite, trabajando precisión, velocidad, distancia y eficacia técnica. También se incluye trabajo tradicional con armas como el jo o los nunchaku.
Tipo de trabajo:
- Técnicas de golpeo, patadas, bloqueos y desplazamientos.
- Trabajo de kihon para perfeccionar postura, potencia y precisión.
- Amplio repertorio de katas tradicionales.
- Aplicación práctica de las técnicas mediante bunkai.
- Kumite y ejercicios de distancia, reacción y control.
Beneficios:
Mejora la coordinación, fuerza, velocidad, flexibilidad y capacidad de reacción, además de desarrollar concentración, disciplina y autocontrol. El Shito-Ryu destaca especialmente por favorecer una técnica muy completa, precisa y equilibrada.
El Karate Shito-Ryu infantil adapta la enseñanza tradicional a los niños con un aprendizaje dinámico, progresivo y seguro, combinando técnicas básicas, katas, desplazamientos y ejercicios de combate controlado adecuados a cada edad.
Tipo de trabajo:
- Coordinación, equilibrio y psicomotricidad.
- Técnicas básicas de puño, patada y defensa.
- Aprendizaje progresivo de katas.
- Desplazamientos, velocidad y control de la distancia.
- Juegos marciales y ejercicios por parejas.