El hapkido es un arte marcial coreano orientado especialmente a la defensa personal, combinando golpes, patadas, luxaciones, proyecciones, controles y técnicas ante agarres. Su característica principal es la variedad de recursos para adaptarse a diferentes tipos de ataque y distancia.
Tipo de trabajo:
- Golpes, patadas y técnicas de defensa.
- Luxaciones articulares y controles.
- Proyecciones, desequilibrios e inmovilizaciones.
- Defensa ante agarres y ataques diversos.
- Trabajo técnico por parejas y situaciones de defensa personal.
Beneficios:
Mejora la coordinación, flexibilidad, agilidad y capacidad de reacción, además de desarrollar seguridad, autocontrol y confianza. Su amplia variedad técnica permite trabajar de forma muy completa tanto el aspecto físico como la defensa personal.
El hapkido infantil adapta las técnicas de defensa personal a un aprendizaje seguro, progresivo y dinámico, trabajando movimientos sencillos de defensa, desplazamiento, control y coordinación adecuados a cada edad.
Tipo de trabajo:
- Coordinación, equilibrio y agilidad.
- Técnicas básicas de defensa y esquiva.
- Caídas, desplazamientos y control corporal.
- Ejercicios y juegos por parejas.
- Trabajo de atención, disciplina y respeto.