El aikido es un arte marcial japonés basado en aprovechar la fuerza y el movimiento del atacante para controlarlo mediante desplazamientos, desequilibrios, proyecciones e inmovilizaciones. Destaca por buscar una respuesta técnica y controlada, evitando el enfrentamiento directo de fuerza contra fuerza. Nuestro estilo de trabajo, Aikido Iwama Ryu, busca un estudio del Aikido orientado a poder usarlo como defensa personal, incluyendo trabajo tradicional de armas de madera (bokken y jo), para afianzar la postura, el control corporal y la respiración.
Tipo de trabajo:
- Desplazamientos, giros y control de la distancia.
- Técnicas de proyección e inmovilización.
- Desequilibrios y aprovechamiento de la energía del compañero.
- Técnicas de agarre y defensa ante diferentes ataques.
- Caídas, movilidad y trabajo coordinado por parejas.
Beneficios:
Mejora la coordinación, el equilibrio, la movilidad y la conciencia corporal, además de desarrollar concentración, autocontrol y capacidad de reacción. Su práctica favorece una actitud tranquila y segura ante situaciones de conflicto.
El aikido infantil introduce a los niños en las artes marciales mediante un aprendizaje progresivo, cooperativo y seguro. A través de desplazamientos, caídas, esquivas y técnicas sencillas de control, aprenden a desenvolverse ante diferentes situaciones sin recurrir a la fuerza ni a la violencia.
Tipo de trabajo:
- Coordinación, equilibrio y orientación espacial.
- Aprendizaje de caídas y desplazamientos seguros.
- Esquivas, giros y técnicas básicas de control.
- Ejercicios y técnicas por parejas.
- Trabajo de atención, respeto y autocontrol.
Beneficios:
Ayuda a desarrollar la coordinación, seguridad corporal y capacidad de reacción, reforzando especialmente la concentración, paciencia, respeto y autocontrol. Además, enseña a gestionar situaciones de conflicto desde la calma y evitando respuestas agresivas.
DELICIAS.
Adulto: Lunes y miércoles 19:00h, Martes y jueves 20:00h
PARQUE VENECIA
Infantil: Lunes y miércoles 17:30h